Flexivegetarianos - Moreno, Ana libro gratis

Dieta Vegetariana No es necesario ser 100% vegetariano para beneficiarse de una dieta saludable. Flexivegetarianos nos invita a incorporar hábitos a nuestro día a día para disfrutar no sólo de una alimentación más saludable, sino también de una vida plena, y apuesta también por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos.
En este trabajo, aprenderemos a comprender los porqués de nuestras elecciones alimentarias, a hacer una transición gradual y racional a una dieta vegetariana flexible para obtener resultados inmediatos que puedan mantenerse a largo plazo; combinar alimentos y su vibración energética, preparar recetas sorprendentes con el kit básico flexivevegetariano, y saber qué ingredientes no deben faltar en nuestra cocina y cómo idear numerosos platos a partir de diez recetas clave.
Gracias Anya por este regalo tan necesario que nos estás dando, un libro que se estudiará en las escuelas en el futuro.
Y gracias por ser quien eres, porque necesitamos mucha más gente que, como tú, esté dispuesta a especializarse en lo imposible”.
(Sergio Fernández.
autor de los libros "Vida sin jefe", "Vida sin miedo", "Sorpresa".
Director de www.masterdeemprendedores.com). Si quieres comer rico y saludable, pero no sabes cómo hacerlo y por dónde empezar, en este libro encontrarás la solución.
De forma práctica, flexible y consciente, Ana nos acerca a lo que considero la dieta ideal.”
Odile Fernández, autora de "Mis recetas anticancerígenas" y "Mis recetas de cocina anticancerígenas").

Biografía del autor

Ana Moreno Rebordiños es licenciada en Geografía e Historia por la Universidad Complutense de Madrid con especialidad en Historia del Arte, en la que obtuvo su Ph.D. En 1994 obtuvo el título de Máster en Administración de Empresas por la EOI de Madrid. Su proyecto era crear una empresa de gestión cultural. Se licenció en 1995 en el Máster en Gestión Cultural (Turismo, Patrimonio y Naturaleza) por el Instituto Universidad Ortega y Gasset de Madrid, cuyo proyecto fue la creación de un departamento de formación. Ese año entró a trabajar en el Museo Thyssen-Bornemisza para desarrollar los primeros programas educativos a través de la empresa Artdidactica, de la que fue socia fundadora, y desde entonces siempre ha estado asociada al campo de la enseñanza del arte, la educación museística. y gestión cultural. De 1998 a 2002 fue educador del programa educativo del museo. Durante un año, de abril de 2002 a junio de 2003, fue Coordinadora de Educación del Museo Español de Arte Contemporáneo Patio Herreriano de Valladolid. Posteriormente regresó al Thyssen-Bornemisza como responsable del programa didáctico del museo EducaThyssen en el departamento de investigación y extensión educativa, donde continúa trabajando. Fue ponente y conferenciante sobre gestión de la educación y la cultura, y también colaboró ​​con diversas publicaciones educativas. En 2008 fue coordinadora general del I Congreso Internacional "Los museos en la educación: formación de educadores".