Este libro te calmará - VVAA libro gratis

15/11/2023

Índice

Este libro te calmará PDF

Datos del ebook

VVAA

Editorial Roca Editorial

Colección No Ficción, Número 0

Fecha de edición noviembre 2014 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499189086

160 páginas

Libro

Dimensiones 130 mm x 175 mm

Este libro te calmará de VVAA es un libro del género Psicología y ciencia

El análisis de lecturapdf.com

"Este libro te calmará" es una recopilación de relatos breves y reflexiones que buscan ofrecer al lector un momento de paz y tranquilidad en medio del ajetreo diario. Con un estilo sencillo y cercano, VVAA nos invita a desconectar por unos instantes y sumergirnos en la serenidad que emana de sus páginas.

Si estás buscando un respiro en tu día a día, este libro es perfecto para ti. Con su formato digital en pdf, epub o mobi, podrás llevarlo contigo a todas partes en tu dispositivo Kindle u otro lector de libros electrónicos, y disfrutar de su contenido en cualquier momento que lo necesites.

Cada relato ofrece una mirada distinta sobre la calma, la introspección y la plenitud, abordando temas universales que invitan a la reflexión y al autoconocimiento. A través de estas historias, el autor nos regala una pausa para reconectar con nosotros mismos y encontrar la paz interior que tanto anhelamos.

"Este libro te calmará" es una obra que transmite calidez y optimismo, y que seguramente te hará sentir reconfortado y renovado al terminar su lectura. Descárgalo ahora mismo y regálate un momento para cuidar de tu bienestar emocional. Te aseguro que será una decisión que no lamentarás.

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Resumen general

x{0026}lt;p La vida en el siglo XXI es difícil: nuevas tecnologías, cambios constantes, hay que elegir entre miles de opcionesx{0026} x02026; Todo aumenta nuestros niveles de estrés. Y cuando estamos cansados ​​y estresados, nuestras inseguridades aumentan, creando la impresión de que es imposible romper este círculo vicioso. La ayuda está en tus manos: este libro te enseñará cómo lidiar con el estrés y ser más positivo, más relajado y más productivo.x{0026}lt;br/ Dr. Jessami Hibberd y Joe Usmar basados ​​en las últimas investigaciones en terapia cognitiva y psicología moderna, para brindarte estrategias para enfrentar de manera efectiva y rápida el estrés y la ansiedad. Sus técnicas para reducir la ansiedad, aprender a respirar y concentrarse te ayudarán a ganar paz y seguridad y aliviar el estrés.x{0026}lt;/p

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