Cómo superar la ansiedad - Rojas, Enrique libro gratis

23/11/2023

Índice

Cómo superar la ansiedad PDF

Datos del ebook

Rojas, Enrique

Editorial Temas de Hoy

Colección Fuera de colección

Fecha de edición noviembre 2014 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499984490

180 páginas

Libro

Dimensiones 150 mm x 230 mm

Cómo superar la ansiedad de Rojas, Enrique es un libro del género Psicología y ciencia

El análisis de lecturapdf.com

El libro "Cómo superar la ansiedad" de Enrique Rojas es una guía indispensable para todas aquellas personas que buscan una manera efectiva de combatir la ansiedad en sus vidas. A lo largo de sus páginas, el autor brinda herramientas prácticas y consejos claros para enfrentar este trastorno con éxito.

Una de las ventajas de este libro es que está disponible en formato digital en diferentes plataformas, como pdf, epub, mobi y kindle, lo que lo hace accesible para cualquier lector interesado en explorar sus páginas. Esto significa que puedes descargarlo rápidamente y comenzar a leerlo en cualquier dispositivo, ya sea tu ordenador, tableta o teléfono móvil.

En "Cómo superar la ansiedad", Rojas aborda el tema desde una perspectiva integral, teniendo en cuenta factores emocionales, cognitivos y conductuales que influyen en la aparición y mantenimiento de la ansiedad. A través de ejemplos y casos reales, el autor logra conectar con el lector, ofreciéndole herramientas prácticas que pueden aplicarse en su día a día.

Si estás buscando una lectura que te ayude a comprender y superar la ansiedad, este libro es una excelente opción. Además, su disponibilidad en formato digital te permite tenerlo a mano en todo momento, ya sea para consultarlo en casa o llevarlo contigo en tus dispositivos móviles.

No pierdas la oportunidad de explorar los consejos y estrategias que Enrique Rojas tiene para compartir contigo. Descarga "Cómo superar la ansiedad" en pdf, epub, mobi o kindle y comienza tu camino hacia una vida más tranquila y libre de preocupaciones. ¡No te arrepentirás de hacerlo!

Descargar Cómo superar la ansiedad de Rojas, Enrique en pdf o leerlo completo son las opciones que te ofrecemos en lecturapdf.com

Resumen general

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a tratar una de las grandes patologías modernas: la ansiedad. En un momento en el que cualquier análisis de la realidad se apoya cada vez más en elementos psicológicos, es importante contar con las herramientas básicas para afrontar este trastorno, directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sombras, donde el progreso global, los grandes avances tecnológicos y una revolución en el campo de las comunicaciones -con el impresionante desarrollo de las redes sociales- conviven con altos niveles de estrés, una creciente competitividad y exigencias sociales, profesionales y personales con un frecuencia inalcanzable.

La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre el mismo tema, titulada Ansiedad, un importante best seller, hace oportuno volver ahora sobre este tema, con un enfoque práctico y una exposición sintética, en un libro dirigido a un público general.

EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTABAMOS ESPERANDO CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE TRATAMIENTOS

Biografía del autor

Enrique Rojas es profesor de psiquiatría y psicología médica y director del Instituto de Psiquiatría Rojas-Estape. Premio Extraordinario Doctor en Medicina por la Investigación del Suicidio. Médico humanista del año en España. Recibió una maestría en alta dirección en España. Acaba de recibir el Premio Pasteur de la Asociación Europea de Competitividad por su trayectoria clínica.
Sus libros ofrecen dos vertientes: la clínica, que aborda la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico, los trastornos obsesivo-compulsivos y emocionales de la personalidad; ensayos y temas humanísticos sobre la voluntad, las crisis conyugales, la inteligencia o la felicidad.
Vendió más de tres millones de libros. Sus obras han sido traducidas a muchos idiomas, desde el inglés al ruso, pasando por el alemán, el italiano, el polaco y el portugués.
Participó en numerosas ferias del libro, desde Frankfurt hasta Buenos Aires, pasando por México, Nueva York, Santiago de Chile. o Londres.

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